Jahe Dapat Mengurangi Tingkat Stres Karena Kandungan Gingerol yang Tinggi

Jahe merupakan tanaman yang termasuk dalam keluarga Ziniberaceae yang mengandung banyak senyawa keton.

panthic.net – Air rebusan jahe biasanya juga bisa dioleh menjadi bandret.

Tapi bisa juga dijadi air rebusan biasa dan memiliki manfaat luar biasa.

Tahukah Anda jika jahe memiliki manfaat untuk meredakan tingkat stres karena kandungan gingerolnya?

Jahe merupakan tanaman yang termasuk dalam keluarga Ziniberaceae yang mengandung banyak senyawa keton.

Senyawa ini bernama zingeron yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Jahe dalam kehidupan sehari-hari kerap sekali dijadikan sebagai bumbu masakan.

Sedangkan dalam pengobatan tradisional, jahe memang dikenal dapat menyembuhkan beberapa penyakit.

Salah satunya ialah dapat meredakat tingkat stres yang berlebihan.

Melansir dari laman Healthline, sudah sejak lama jahe memang dikenal sebagai pereda stres.